Ваш город:
  • Услуги
  • Клубы
  • Абонементы
  • Новости и акции
  • Блог
  • О нас
  • Контакты
  • Франшиза FitCurves
  • Фитнес мама
8-800-600-80-45(бесплатно по России)
Клубы в Вашем городе
Войти
8-800-600-80-45(бесплатно по России)
Логотип FitCurves
  • Услуги
  • Клубы
  • Абонементы
  • Новости и акции
  • Блог
  • О нас
  • Контакты
  • Франшиза FitCurves
  • Фитнес мама
Меню
Главная
Онлайн школа фитнеса

Онлайн школа фитнеса

25 июня 2022 г Автор: Екатерина Комментарии(0) комментариев Промотры(146) просмотров ПоделитьсяПоделиться с друзьями

В сумасшедшем темпе современной жизни женщине становится все сложнее выделить время на занятия фитнесом. Часто бывает так, что подходящий фитнес-клуб расположен далеко от дома или работы, и поездки туда занимают слишком много времени. А домашние тренировки без контроля внимательного тренера не приносят видимого результата.

Международная сеть женских спортивных клубов FitCurves предлагает решение – онлайн-школу фитнеса, которая позволяет эффективно заниматься и легко сбрасывать вес, не выходя из своего дома. Рассказываем, как проходят тренировки в школе и кому они подойдут.

Почему стоит заниматься онлайн

  • Не нужно тратить время на сборы и долгую дорогу – просто включите урок и начинайте заниматься. Тренировки в режиме онлайн экономят ваше время, позволяя успеть все, что вы запланировали.
  • Для занятий не нужен дорогой инвентарь или специальные тренажеры: вам понадобится только удобная спортивная форма, гимнастический коврик или просто немного места вокруг. Чтобы самостоятельно контролировать свои результаты, также пригодятся обычные напольные весы и сантиметровая лента для измерений.
  • Тренироваться можно в любое удобное время: вы не привязаны к расписанию работы спортивного зала или к часу начала занятий, поэтому сами выбираете, когда заниматься. Все тренировки представлены в формате видео-уроков, которые можно включить в любой момент.
  • Онлайн-тренировки индивидуальны и проходят на вашей территории, поэтому вам не нужно подстраиваться под других участников занятий. Можно работать в комфортном темпе и с подходящими для вас нагрузками.

Как проходят тренировки

Занятия в школе «Фиткервс» проходят в онлайн-формате, поэтому посещать их может любая женщина вне зависимости от того, где она живет. Каждая тренировка длится около получаса и включает в себя комплекс упражнений, направленный на развитие мышечного корсета, активное сжигание калорий и улучшение качества тела.

В программу онлайн-школы также входит специальная система питания, разработанная диетологами и нутрициологами FitCurves. Продуманное сбалансированное питание помогает быстрее сбросить лишний вес, уменьшить процент жировых отложений в теле и закрепить эффект от домашних тренировок.

Все время действия абонемента с вами на связи постоянно будет тренер-инструктор специалист. В индивидуальном или групповом чате с куратором можно задать все интересующие вас вопросы, получить индивидуальную программу тренировок, проконсультироваться насчет правильной техники упражнений, получить моральную поддержку и найти мотивацию для продолжения занятий.

Что вам дадут тренировки

Регулярные домашние занятия по уникальной системе «Фиткервс» помогут вам:

  • Зарядиться энергией, избавиться от стресса, улучшить свое самочувствие и поднять себе настроение;
  • Повысить иммунитет благодаря активным физическим нагрузкам;
  • Сделать свое тело более сильным, гибким и стройным, избавиться от жировых отложений;
  • «Разогнать» метаболизм и ускорить процессы обмена веществ;
  • Стимулировать правильную работу внутренних органов, улучшить деятельность ЖКТ;
  • Наладить свое питание и восстановить режим сна.

Кому подойдет школа фитнеса FitCurves

  • Всем женщинам, которые заботятся о своем здоровье, хотят иметь крепкие мышцы, гибкие суставы и подтянутую спортивную фигуру.
  • Тем, кто хочет быстро избавиться от лишнего веса, убрать жировые отложения в проблемных зонах, создать красивый рельеф и правильные пропорции тела.
  • Молодым мамам, которые хотят прийти в форму после родов, сделать тело подтянутым и укрепить мышечный корсет.

Комментарии

Нет комментариев
Хотите узнавать о новинках
в мире фитнеса первыми?
Логотип FitCurves
  • Услуги
  • Клубы
  • Абонементы
  • Новости и акции
  • Блог
  • О нас
  • Контакты
  • Франшиза FitCurves
  • Фитнес мама
  • Карта сайта
8-800-600-80-45(бесплатно по России)
Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности © fitcurves 2022
8-800-600-80-45
FitCurves в России флаг россии
М
  • Москва
Б
  • Барнаул
  • Белово
В
  • Волгоград
Е
  • Евпатория
З
  • Зеленоград
К
  • Копейск
Л
  • Ленинск-Кузнецкий
Н
  • Набережные Челны
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Новомосковск
О
  • Озёрск
П
  • Подольск
Р
  • Рыбинск
С
  • Санкт-Петербург
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
Т
  • Тула
У
  • Ульяновск
  • Уфа
Ч
  • Челябинск
Я
  • Ялта
  • Ярославль
FitCurves в Белоруссии флаг Белоруссии
Б
  • Бобруйск
В
  • Витебск
Ж
  • Жодино
М
  • Минск
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО ТРЕНИРОВКУ В FitCurves
Заполните форму ниже и наш специалист свяжется с вами, чтобы уточнить удобное время первого посещения.
  • или
    выбрать клуб на карте