Фитнес мама

После рождения малыша очень хочется быстро вернуться в форму, снова сделать тело подтянутым, упругим и сильным. Но маленький ребенок отнимает так много сил и времени, что не всегда понятно, как включить в свое расписание еще и полноценные занятия в зале. Фитнес-клуб FitCurves предлагает уникальную систему коротких тренировок «Фитнес-мама», которая подойдет для молодых мам.

Минимум времени – максимум результата

Занятия по системе FitCurves – это идеальный вид фитнеса для мам. Каждая тренировка занимает всего 30 минут, поэтому даже самая занятая фитнес-мама сможет вписать их в свой график. За полчаса интенсивной круговой тренировки вы успеваете глубоко проработать основные группы мышц и сжигаете до 500 килокалорий. Чередование периодов нагрузки и отдыха позволяет расходовать энергию максимально эффективно, запускает процессы жиросжигания и позволяет быстро добиться качественных изменений в теле.

Уникальные физиологичные тренажеры FitCurves работают на базе гидравлического сопротивления, которое позволяет плавно варьировать нагрузку, обеспечивая эффективные, но бережные для организма тренировки. Благодаря этому фитнес-мама может проработать на таких тренажерах все нужные группы мышц, при этом не перегружая суставы и связки.

Онлайн-тренировки

Клуб FitCurves предлагает также онлайн-занятия, которые позволяют фитнес-маме тренироваться дома в любое удобное для нее время – например, когда малыш спит или занят игрой. Регулярные онлайн-тренировки позволят привести тело в тонус, укрепить мышечный корсет, стать более гибкой и быстрее вернуться в форму. Для занятий не потребуется никакого специального оборудования – только ваше желание развиваться, работать над собой и заботиться о своем здоровье.