FitCurves – это система укрепления здоровья и похудения для женщин, которая включает круговые тренировки, программу управления весом и персональное сопровождение эксперта.

Персональный инструктор

Новичку не просто сориентироваться в фитнес-зале. Как известно, эффект от тренировок достигается благодаря правильной технике выполнения упражнений. В обычном зале необходимо не только выбрать нужную нагрузку, но и соблюдать технику, без чего занятия станут не только бесполезными, но и травмоопасными. Поэтому персональный тренер фитнес-зала становится просто необходим. Однако, такая услуга как правило, недешевая. Регулярные занятия с тренером в зале зачастую обходятся даже дороже, чем сам абонемент. FitCurves заботится о своих клиентах и предлагает каждой клиентке персонального инструктора. Он не только следит за правильностью выполнения упражнений на тренажерах, но и контролирует ваши результаты. Ежемесячно проводятся измерения мышечной и жировой массы и ваших объемов. Во время каждого занятия вы мерите частоту пульса, и персональный инструктор дает советы по уровню нагрузки. Каждая ваша тренировка становится не только безопасной, но и эффективной.

Как работает персональный инструктор?

В обычных залах вам необходимо оплачивать либо индивидуальное занятие, а это стоит недешево, либо надеяться на общего тренера зала. Однако большое количество посетителей не позволяет уделять достаточно времени каждому. Также происходит и при посещении групповых программ. Тренер просто не успевает исправить ошибки каждого участника. В отличие от обычных залов и классических групповых программ, занятия в FitCurves проходят в кругу. Специалист клуба имеет возможность наблюдать за каждой клиенткой, следить за ее тренировками на протяжении каждого занятия. Персональный инструктор, ежемесячные измерения и индивидуальный план тренировок – это то, что обеспечивает клубная карта клиента.

Сертификация специалистов Curves

Все специалисты Curves в обязательном порядке проходят обучение по специально разработанной уникальной методике международной сети Curves. Кстати, эффективность программы Curves подтверждена исследованиями института Бейлора. Все специалисты клубов имеют высокий уровень квалификации и ответят на большинство ваших вопросов.

Ответы на часто задаваемые вопросы

- У вас есть персональные тренировки?

Несколько первых тренировок будут персональными. За это время специалист расскажет вам подробнее о программе тренировок FitCurves, проведет первичные замеры, покажет технику выполнения упражнений, подберет оптимальную нагрузку. В дальнейшем вы будете заниматься в кругу с другими клиентками FitCurves. Инструктор будет сопровождать вас на каждой тренировке, контролируя технику и нагрузку.

- Сколько стоит персональная тренировка с тренером?

В стоимость клубной карты и абонемента уже включена стоимость персональной тренировки. Дополнительно не нужно ничего оплачивать.

- Что должен знать тренер зала?

Прежде, чем выбрать тренера, приходится интересоваться уровнем компетентности сотрудника. Часто тренерами становятся бывшие спортсмены, достигшие результата в одном направлении, либо выпускники спортивных ВУЗов, не имеющие опыта практической работы.

Согласитесь, что квалифицированный инструктор должен не только иметь опыт обращения с оборудованием, но и знать основы терапии, физиологии, анатомии. Именно поэтому FitCurves подходит к обучению специалистов очень тщательно. В программу подготовки кадров входит не только обучение работе на уникальном оборудовании FitCurves, но и основы анатомии, физиологии, терапии. Благодаря этому сотрудники Фиткервс не только помогут вам начать тренировки, но и предложат рекомендации, на что обратить внимание.